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  普洱茶十二大忌諱，喝茶更要注重養(yǎng)生（下）

  6、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經(jīng)常飲用冷普洱茶對(duì)人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用，因而提倡溫?zé)犸嫞岳陴B(yǎng)生。普洱茶十二大忌諱，喝...

  茶與健康

• 云南普洱茶的四大美容功效

  一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，降脂功效主要來自三個(gè)方面的因素：一是由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用，協(xié)助脂肪的分解和消化；二是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用。三是，普洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃...

  茶與健康

• 你們想知道茶葉減肥嗎？

  減肥原理茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進(jìn)胃液分泌，并有助消化和消脂。減肥茶通過了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，可促進(jìn)脂肪代謝與分解，維持正常的生理機(jī)...

  茶與健康

• 經(jīng)常喝茶能養(yǎng)肝？肝不好的人，試試這3種花茶！

  在中國，茶文化源遠(yuǎn)流長，不少人都有喝茶的習(xí)慣。喝茶不僅提神醒腦，還能刮油清腸。更值得一提的是，常常喝茶對(duì)我們的肝臟還有很不錯(cuò)的養(yǎng)護(hù)效果。第一種：枸杞茶經(jīng)常喝茶能養(yǎng)肝？枸杞泡茶效果好，但是卻不能貪多哦...

  茶與健康

• 品茶是不是越新鮮越好？

  從營養(yǎng)學(xué)角度來講最新鮮的茶葉其營養(yǎng)成分不一定是最好的，因?yàn)樗^新茶是指采摘下來不足一個(gè)月的茶葉，這些茶葉因?yàn)闆]有經(jīng)過一段時(shí)間的放置，有些對(duì)身體有不良影響的物質(zhì)，如多酚類物質(zhì)、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì)，還沒有被完全氧...

  茶與健康

• 青磚茶功效：常喝青磚茶不但能長壽，還能預(yù)防多種疾病！

  這幾年，在茶界，湖北青磚茶越來越受到消費(fèi)者的青睞，人們也逐漸了解到常喝青磚茶，不僅能幫助身體排毒，還能預(yù)防多種疾病。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)分析和鑒定，青磚茶中含有450多種對(duì)人體有益的化學(xué)成分，如葉綠素、維生素、...

  茶與健康

• 寒涼體質(zhì)能喝莓茶嗎，什么體質(zhì)的人適合喝莓茶？

  莓茶性質(zhì)較寒，寒涼體質(zhì)的人是不太適合喝莓茶的。不過，在茶中加入大棗、桂圓、枸杞等一起飲用，以其溫性調(diào)和莓茶的涼性，即便是寒涼體質(zhì)、胃寒體虛者，也能適當(dāng)喝莓茶。通常來說，莓茶是老少皆宜的。尤其是下面三類體質(zhì)的人，特...

  茶與健康
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  秋天喝什么養(yǎng)生茶比較好

  不同的季節(jié)適合喝不同的茶，加上中國人一直很注重，因此今天小編就要來為大家介紹適合在秋天喝的五款的做法與功效，大家在了解了之后不妨自己動(dòng)手試著做做看吧。一、金銀花茶金銀花茶做法：1、準(zhǔn)備3到5克左右的金銀花以及適...

  茶與健康

• 哪些茶葉有減肥作用 輕松瘦身不反彈

  夏日正是減肥好時(shí)機(jī)，這個(gè)夏季喝什么茶既解暑又能減肥呢？飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，接下來本文就為大家揭曉哪些茶葉有減肥作用。1、烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪烏龍茶是...

  茶與健康

• 喝花茶原來有這么多好處，你知道嗎？

  在我國有一類特有的再加工茶——花茶，是用一些可食用無毒的植物的花、果或者葉子干制沖泡的茶。花茶既有茶的味道又花的香味，兩者可謂是相得益彰，而且常喝花茶有養(yǎng)生的作用。現(xiàn)在很多人都有喝花茶的習(xí)慣...

  茶與健康