喝綠茶能減肥嗎
綠茶是指采取茶樹新葉,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝,其制成品的色澤,沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調(diào)。常飲綠茶能防癌和降血脂,防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。而且綠茶中的咖啡因在人體內(nèi)同黃酮素結(jié)合后,會迅速消耗人體熱量,因此可以達(dá)到減肥的目的。
喝茶減肥的主要原因是促進(jìn)了消化,從而達(dá)到瘦身或是維持身材的。所以MM們同樣要有適當(dāng)運(yùn)動與控制飲食。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
本文標(biāo)題:喝綠茶能減肥嗎 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址:http://m.iremcollection.com/chajiankang/12622.html